Auteur/autrice : Sophie Lapote

Entrainement Combat

Chaque jeudi, le cours est dédié aux pratiquants confirmés, dans une ambiance bienveillante et stimulante. Ce moment privilégié permet de consolider les acquis techniques vus lors des autres cours, en les réinvestissant dans des mises en situation concrètes, proches du réel.

À travers des scénarios variés et progressifs, les réflexes se précisent, les automatismes s’ancrent, et chacun développe sa capacité d’adaptation avec sérénité. C’est une parenthèse précieuse où l’expérience se transforme en assurance, et où l’engagement de chacun contribue à faire grandir le groupe.

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Repas de fin d’année 2024-2025

Le samedi 5 juillet 2025, les adhérents de l’association, accompagnés de leurs familles, se sont retrouvés au lac de Palau pour célébrer la fin de la saison 2024-2025 autour d’un repas convivial. Ce moment fort de l’année est l’occasion idéale de renforcer les liens entre membres, dans un cadre naturel et détendu.

Cette journée festive a également été marquée par la traditionnelle remise des diplômes, récompensant les pratiquants ayant brillamment réussi leur passage de grade. Une belle manière de saluer leur engagement et leurs progrès tout au long de l’année.

Portraits

Remise des diplomes

Spéciale dédicace à notre Lolo qui n’avait pas eu son diplome kid

Entrainements 2024-2025

Veuillez trouver les photos prises lors des entrainements de l’année 2024-202

Stage Aïkido 2025

Stage interclub Krav Maga & Aïkido : deux disciplines, une même énergie

En février et mai 2025, les dojos d’Argelès-sur-Mer ont accueilli un événement inédit : un stage interclub réunissant les pratiquants du club d’Aïkido et du club de Krav Maga. Une rencontre riche en découvertes, où deux approches du combat se sont croisées dans un esprit de respect, de partage et de cohésion.

Tout au long de la matinée, les pratiquants ont alterné entre les techniques de défense directe du Krav Maga et les mouvements fluides et circulaires de l’Aïkido. Encadrés par des enseignants passionnés, ils ont pu explorer les complémentarités entre ces deux disciplines, chacune portant une vision singulière du rapport à l’autre et à soi.

💬 « C’est une chance pour les pratiquants de sortir de leur zone de confort, de découvrir une autre manière de pratiquer et de comprendre que la diversité des disciplines est une richesse », confie un instructeur du club de Krav Maga.

Au-delà de la pratique, des temps d’échange et de réflexion ont permis aux participants de mieux comprendre les valeurs communes aux deux disciplines : maîtrise de soi, respect, adaptabilité et solidarité. Le repas partagé au dojo a renforcé cette ambiance conviviale, propice aux rencontres et à la création de liens durables.

Accueil au dojo d’Aïkido le 15 février 2025 :

Accueil au dojo de Krav Maga le 21 mai 2025:

Stage d’Aguerissement en Milieu Forestier 2025

Le week-end du 17 mai 2025, les pratiquants de Krav Maga ont troqué le dojo pour la forêt lors d’un stage intensif d’aguerrissement. Ils ont repoussé leurs limites dans un cadre sauvage et exigeant. Une immersion totale pour renforcer mental et physique face à l’imprévu.

Le stage de self-défense pour femmes

KMG Méditérranée est fier de son stage de self-défense pour femmes, un événement devenu au fil des années un pilier de son engagement pour l’autonomie et la sécurité des femmes.

Organisé depuis plusieurs années à Argelès-sur-Mer, ce stage attire chaque saison des participantes de tous âges et de tous horizons, désireuses d’acquérir des techniques simples et efficaces pour se protéger en cas d’agression. Encadré par des professionnels qualifiés, il propose un apprentissage accessible, centré sur la posture, la voix, la gestion du stress et les gestes de défense.

Au-delà de l’aspect technique, ce stage est un véritable espace de libération et de solidarité. Il permet aux femmes de reprendre confiance en elles, de partager leurs expériences, et de renforcer leur capacité à dire non et à se faire respecter.

« Ce stage, c’est bien plus qu’un entraînement : c’est une prise de conscience, un moment de sororité, et une façon de reprendre le pouvoir sur sa propre sécurité », souligne le responsable de l’association.
Le club invite toutes les femmes intéressées à rejoindre ce moment fort, pour apprendre, échanger, et se renforcer ensemble.