Des entraînements pour se dépasser et se défendre
Chaque semaine, les séances de Krav Maga proposées par le club offrent aux pratiquants un cadre dynamique et exigeant pour développer leurs réflexes, leur endurance et leur confiance en soi. Accessible à tous niveaux, cette discipline de self-défense réaliste permet d’apprendre à réagir efficacement face à une agression. Un entraînement complet, physique et mental, pour gagner en assurance et en maîtrise.
En voici quelques exemples au fil de l’année 2024-2025 avec les entrainements avec d’autres disciplines dispensés au fil de l’année
Entrainements :
Aïkido :
Jeet Kune Do :
Stage Femme :
